Recetario de comidas caseras - Cocinales hoy es para siempre -

Descripción
Recetario con más de 15 recetas caseras sencillas utilizando frutas y verduras. La comida casera siempre es la mejor opción y es insustituible para la salud de la familia.

* Los olores y los sabores de la comida despiertan emociones, conectan y permiten transitar las prácticas, los ritos y costumbres transmitidos por generaciones, desde nuestros abuelos y más atrás.

* Preparar alimentos junto con la familia es la mejor forma de desarrollar el gusto por la cocina y la alimentación saludable.

* Con este material los invitamos a cocinar juntos; a darles espacio a los niños para que puedan participar en la planificación y la preparación de las comidas.

* Involucrar a los niños desde pequeños en la cocina los llena de recuerdos y es una forma de motivarlos a comer nuevos alimentos y descubrir nuevos sabores, olores y texturas, que disfrutarán siempre.

tapa recetario

 

               Algunas de las recetas
  • Bastones de lentejas             * Rebozado de brócoli y coliflor
  • Mayonesa de zanahoria        * Ensalada de tres colores
  • Torta de naranja                     * Magdalenas de zanahoria
  • Pan de banana                       * Fainá de zapallitos
  • Tortitas de quinoa y espinaca      * Zapallo kabutiá relleno de espinaca
  • Palitos helados de frutillas          * Hummus de porotos negros

 


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Autor
UNICEF
Responsable
Mtra. Patricia Pacheco
Fecha de publicación
Formato
Créditos
Licencia del recurso
Creative Commons Atribución CompartirIgual 4.0 (CC BY-SA)
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