¡A tener en cuenta para ANTES de donar sangre!
- Tener entre 18 y 65 años.
- Pesar más de 50 kilos.
- Estar en buen estado de salud.
- Estar en ayunas (mínimo 4 horas o máximo 12 horas), pudiendo consumir líquidos, incluso azucarados, hasta el momento anterior a la extracción. No pueden ser lácteos, pero sí té, café o mate.
- Haber descansado al menos 6 horas la noche anterior.
- No haber donado sangre en los últimos 3 meses (en el caso de los hombres) o en los últimos 6 meses (en el caso de las damas).
- No tener que conducir vehículos en la hora siguiente a la donación.
- No mantener prácticas adultas de riesgo, ni consumir sustancias peligrosas.
- No haber tenido hepatitis después de los 10 años de edad.
¡...y para tener en cuenta DESPUÉS de donar!
- Beber abundantes líquidos durante las siguientes 24 horas.
- Puedes ingerir alimentos inmediatamente después de donar.
- No es conveniente subir escaleras, correr o estar en tensión física o psíquica en la hora posterior a la donación.
- No realice ese día tareas físicas.
- No ingiera aspirinas o similares en las siguientes 24 horas.
- Si fumas, no lo haga hasta 1 hora después de la donación y luego de haber ingerido algún alimento.
- No debes conducir ningún vehículo (auto, moto o bicicleta) hasta una hora después de la donación.