Comer con cabeza: energía, salud y sabor

La forma en que nos alimentamos impacta directamente en nuestra energía, nuestro bienestar y en cómo nos sentimos día a día. Este recurso te invita a descubrir, de manera práctica y entretenida, la importancia de una alimentación variada, equilibrada y suficiente. Este recurso no busca prohibirte lo que te gusta, sino ayudarte a encontrar el equilibrio: disfrutar de tus comidas favoritas mientras cuidas tu cuerpo para crecer fuerte, sentirte con más energía y prevenir enfermedades. Recurso creado en el marco de la Creatón del Campus Paysandú 2025 para la generación de “Recursos Educativos Abiertos con Docentes del CFE y sus Estudiantes”, Ceibal y Consejo de Formación en Educación (CFE) de la ANEP.