Resumen:

La forma en que nos alimentamos impacta directamente en nuestra energía, nuestro bienestar y en cómo nos sentimos día a día. Este recurso te invita a descubrir, de manera práctica y entretenida, la importancia de una alimentación variada, equilibrada y suficiente.

Este recurso no busca prohibirte lo que te gusta, sino ayudarte a encontrar el equilibrio: disfrutar de tus comidas favoritas mientras cuidas tu cuerpo para crecer fuerte, sentirte con más energía y prevenir enfermedades.

Palabras claves: alimentación saludable, bienestar

Espacio: Científico-matemático

Unidad curricular: Ciencias del Ambiente (Biología)

Contenido: Dieta y Salud.

Contenidos a desarrollar:

Alimentos saludables y no saludables
Clasificación de alimentos
Hábitos alimenticios
Octógonos negros

Grado: 5to.

Competencias generales del MCN: Comunicación, pensamiento científico y pensamiento crítico.

Competencias Específicas:

CE5. Usa datos e información, para predecir, relacionar y argumentar sus opiniones con relación en temáticas biológicas o ambientales presentando y visualizando información a través de herramientas digitales.

Criterios de Logro:

Organiza y construye interpretaciones a partir de datos relevantes y evidencias sobre los diferentes procesos respiratorios. Argumenta y organiza la información referida al transporte de los nutrientes empleando lenguaje multimodal.

Meta de Aprendizaje:

Los estudiantes analizarán el contenido de dieta y salud con el fin de interpretar datos y argumentar sus ideas sobre la influencia de los hábitos alimenticios en el funcionamiento del cuerpo, en un contexto de producción colaborativa.

Procesos Cognitivos:

Identificar
Clasificar
Representar
Explicar
Analizar
Argumentar

Autoras:

Carolina Silva y Sol De los Santos

Profesoras orientadoras: Mariana Del Puerto y Gabriela Gilardi

Recurso creado en el marco de la Creatón del Campus Paysandú 2025 para la generación de “Recursos Educativos Abiertos con Docentes del CFE y sus Estudiantes”, Ceibal y Consejo de Formación en Educación (CFE) de la ANEP.

Los contenidos del presente recurso son de exclusiva responsabilidad del o los autores.

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Información general sobre este recurso educativo
Título	Dieta y Salud
Descripción	La alimentación cumple un papel fundamental en nuestra salud. Una alimentación saludable y balanceada contribuye al bienestar físico, mental y a la prevención de enfermedades. En este recurso se busca promover y concientizar acerca de hábitos alimentarios saludables, además, reconocer la relación entre alimentación y prevención de enfermedades. A través de las diferentes actividades, los estudiantes podrán comprender la valoración de una alimentación variada, equilibrada y suficiente para una mejor calidad de vida.
Autoría	Carolina Silva y Sol De los Santos
Licencia	Creative Commons BY-SA 4.0

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