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Alimentarnos mejor

¡A completar para alimentarnos mejor!

Lee el párrafo que aparece a continuación y completa las palabras que faltan.

Alimentarnos de forma es muy importante para que nuestro cuerpo crezca , tenga y se mantenga .

Los hábitos alimenticios son las costumbres o formas que tenemos de comer todos los días. Si elegimos bien los alimentos, vamos a sentirnos mejor, tener más fuerza para jugar, estudiar y hacer nuestras actividades.

Un hábito alimenticio saludable es, por ejemplo, comer frutas y todos los días, tomar suficiente y evitar comer demasiadas

No se trata de dejar de comer lo que nos gusta, sino de aprender a : comer más alimentos que le hacen bien a nuestro cuerpo.

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