Díme cómo trabajas y te diré cómo cuidarte

Este recurso invita a tomar conciencia acerca de las malas posturas que adquirimos durante nuestra jornada laboral o de largas horas de estudio. Incorpora sugerencias para realizar ejercicios posturales. Recurso creado en el marco del Taller: "Recursos Educativos Abiertos | Laboratorio de Objetos… Ver más Ver menos

Este recurso invita a tomar conciencia acerca de las malas posturas que adquirimos durante nuestra jornada laboral o de largas horas de estudio. Incorpora sugerencias para realizar ejercicios posturales. Recurso creado en el marco del Taller: "Recursos Educativos Abiertos | Laboratorio de Objetos de Aprendizaje". Postítulo "Innovación en las Prácticas con el uso de Recursos Educativos Abiertos", Plan Ceibal y Consejo de Formación en Educación (CFE) de la ANEP. (2020)

cuerpo humano Ejercicios Físicos salud trabajo

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Propósitos

Identificar las posturas corporales que perjudican nuestra salud. Sugerir ejercicios que modifiquen los hábitos posturales.