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El Deporte y la Alimentación de calidad en la Salud
¿Qué otras conductas son saludables?
Fruta o verdura: 5 veces al día
Si quieres crecer fuerte y sano,
Comer fruta y verdura es algo esencial.
Te aportan vitaminas,
5 al día debes comer:
¡las frutas y hortalizas son alimentos esenciales!
Tomate, zanahoria, espinaca, acelga, naranja, mandarina, pera, sandía, melón, lechuga, berenjena, coliflor, ...