Capacidades condicionales

Recurso educativo que aborda cada una de las capacidades condicionales, así como su importancia en el desarrollo físico y el rendimiento deportivo. Incluye una evaluación donde poner en juego lo aprendido.

Presentación que incluye el concepto de fuerza, sus efectos sobre nuestro cuerpo y la salud, los principales tipos de fuerza e indicaciones para evitar daños físicos y lesiones.

Presentación de esta modalidad de entrenamiento a través de varios recursos en diferentes formatos para un mejor abordaje.

Presentación de esta modalidad de entrenamiento a través de varios recursos en diferentes formatos para un mejor abordaje.

Recurso interactivo donde se deberá relacionar las capacidades de resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad con cuatros deportes o disciplinas mencionadas.

Recurso interactivo donde se deberá relacionar las capacidades de resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad con cuatros deportes o disciplinas mencionadas.

Recurso con actividad interactiva donde deberá relacionar la disciplina o ejercicio descrito con el tipo de resistencia o área de intensidad.

Recurso con actividad interactiva donde deberá relacionar la disciplina o ejercicio descrito con el tipo de resistencia o área de intensidad.

Juega, diviértete y aprende con este recurso interactivo; mira los fragmentos de video y contesta la opción falsa sobre las capacidades de fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.

Juega, diviértete y aprende con este recurso interactivo; mira los fragmentos de video y contesta la opción falsa sobre las capacidades de fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.