deporte

Mira las secuencias de video, responde las opciones correctas para mostrar tus saberes en esta divertida actividad interactiva.

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La Pliometría como forma de mejorar la potencia, coordinación y agilidad. Mira, juega y aprende con este recurso interactivo.

Recurso sobre el conocido y eficaz Yo-Yo test para evaluar la capacidad de Resistencia; tipos, tablas, marco teórico y enlaces para un abordaje íntegro de esta útil herramienta.

Recurso que contiene página con variados test de condición física básica para alumnos de secundaria. Encontrará el marco conceptual y los test con protocolo y tabla evaluativa para las capacidades de Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibilidad.

Recurso en formato de video sobre sistema muscular, ejercicio e ingesta, basado en placas de Life Fitness. La quema de calorías y grasas para adelgazar, tonificación e hipertrofia, alimentos saludables.

Recurso interactivo videoquiz: mira el video sobre ejercicio y alimentación, lee atentamente y marca la opción que consideres falsa o errada.

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En este recurso se aborda el ejercicio conocido como "burpees": qué es, cómo se realiza, qué trabaja; test de resistencia basada en los burpees, imágenes, texto y sitios para abordar a fondo este completo ejercicio.

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