Core

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Se aborda la importancia del "Core" en la actividad física y su importancia. En esta actividad interactiva se propone, luego de ver la secuencia de video, marcar las opciones correctas.
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Se aborda la importancia del "Core" en la actividad física y su importancia. En esta actividad interactiva se propone, luego de ver la secuencia de video, marcar las opciones correctas.
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La propiocepción, el trabajo del core y ejercicios preventivos; para qué sirven, cómo trabajarlos, imágenes y explicaciones para un abordaje sencillo y aplicativo.