Ejercicio físico

Recurso en formato de video sobre sistema muscular, ejercicio e ingesta, basado en placas de Life Fitness. La quema de calorías y grasas para adelgazar, tonificación e hipertrofia, alimentos saludables.

En este recurso se aborda el ejercicio conocido como "burpees": qué es, cómo se realiza, qué trabaja; test de resistencia basada en los burpees, imágenes, texto y sitios para abordar a fondo este completo ejercicio.

En este recurso se aborda el ejercicio conocido como "burpees": qué es, cómo se realiza, qué trabaja; test de resistencia basada en los burpees, imágenes, texto y sitios para abordar a fondo este completo ejercicio.