deporte
Propuesta didáctica para evaluar la resistencia mediante el test del escalón; protocolo, pautas y desarrollo de la sesión.
Presentación que aborda el deporte en general, con sus aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios.
Recurso que aborda la Fuerza como capacidad física, tipos, medios y métodos de entrenamiento, beneficios y edades sensibles para el trabajo en ésta área.
Presentación que aborda la relación entre la frecuencia cardíaca y la actividad física, parámetros, formas de medirla y beneficios del ejercicio para la salud.
La actividad física como forma de prevenir y combatir la ansiedad y la depresión.
El deporte como antídoto para la prevención y combate de estas patologías que atentan contra la salud.
Diferentes formas de clasificar a los deportes y actividades físicas, de acuerdo a la estructura, las personas, características bioenergéticas, etc. y sus diferentes metodologías de entrenamiento.
Guía de alimentación saludable, con la explicación correspondiente a los diferentes clases o grupos de alimentos, e hidratación.
Módulo sobre aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios del Vóleibol; textos, imágenes y videos sobre este deporte.
Módulo sobre aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios del Fútbol; textos, imágenes y videos sobre este deporte.